Indice mondial de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée des villes 2025

À l'aide de données sur le surmenage, le soutien de l'État, la législation et la qualité de vie, les données révèlent un classement des villes en fonction de leur succès à améliorer l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée de sa population locale.
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En tant qu'experts dans l'aide à la relocalisation des meilleurs employés dans de nouvelles villes, nous savons que la plupart des employés les plus performants s'efforcent de travailler plus intelligemment plutôt que plus dur. Ils comprennent la valeur du temps et pensent que consacrer trop de temps à leur travail interfère avec la vie en dehors du travail.

Pour approfondir ce sujet, nous avons mené une étude pour déterminer les villes dont les résidents ont le meilleur équilibre entre vie professionnelle et vie privée. Cela comprenait non seulement le niveau d'intensité de travail dans cette ville, mais aussi la qualité de vie de la région et le bien-être et les droits de ses habitants.

Cet indice n'a pas pour vocation de servir d'indice de qualité de vie des villes, ni de mettre en avant les meilleures villes où travailler. Il vise plutôt à servir de ligne directrice aux villes pour évaluer leur capacité à soutenir l'épanouissement de la vie de leurs résidents en améliorant les aspects de la vie qui contribuent à soulager le stress et l'intensité liées au travail. Pour commencer l'étude, une liste restreinte de métropoles dans le monde entier, disposant d'ensembles de données suffisants, fiables et pertinents, a été sélectionnée. Au final, 75 villes ont été sélectionnées pour être incluses dans l'étude. Il s'agissait de villes connues pour attirer les professionnels et les familles en raison de leurs opportunités de travail et de la diversité de leurs offres de style de vie. Il s'agit du premier volet d'un indice continu. Nous souhaitons étendre cette étude en incluant une plus grande sélection de villes dans les itérations futures, à mesure que les données seront plus largement disponibles.

Nous avons d'abord évalué le score global de vie professionnelle de chaque ville en fonction d'une série de facteurs liés au temps qu'une personne consacre à son travail. Cela comprend le nombre total d'heures de travail, le temps passé dans les transports et les jours de vacances pris. Ensuite, nous avons voulu savoir dans quelle mesure les résidents bénéficient d'un traitement égalitaire, en évaluant leur accès aux programmes de santé et de protection sociale financés par l'État, ainsi que le soutien institutionnel à l'égalité des sexes et la convivialité envers la communauté LGBT+. Nous avons ensuite déterminé le score d'habitabilité de chaque ville en examinant le bonheur général des citoyens, leur sécurité et leur accès aux lieux de bien-être et de loisirs. Cela nous a permis d'évaluer si les résidents de la ville peuvent profiter de leur environnement après les heures de bureau.

Le résultat est un indice de 17 facteurs déterminant l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée de 75 villes du monde entier, reconnaissant celles qui encouragent un équilibre sain directement et indirectement par le biais de politiques et d’infrastructures urbaines.

Comment interpréter ces données

Résultats de l'index
L’indice de base
Score
L’indice Travailler bien, bien s’amuser
Score
L’indice de séparation entre vie professionnelle et vie privée
Score
L’intensité du travail
La population surmenée
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Le nombre minimum de congés payés
En jours
Le nombre de congés prises
En jours
Les opportunités économiques
Score
Le congé parental payé
En jours
Le droit à la déconnexion
S=Action forte, M=Action modérée, RW=Pour les travailleurs à distance uniquement, W=Action faible
Habitabilité urbaine
L’abordabilité
Score
Le logement
Score
Bonheur, culture et loisirs
Score
La sécurité urbaine
Score
Les espaces extérieurs
Score
La qualité de l'air
Score
Le bien-être et la forme physique
Score
La société et les institutions
L’accès et la qualité des soins de santé
Score
L’accès aux soins de santé mentale
Score
L’inclusivité et la tolérance
Score
L’indice d'écart entre les sexes
Score
Le classement final, du plus élevé au plus bas, révèle la santé de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée d'une ville. Chaque colonne individuelle est filtrable, avec la méthodologie complète d'évaluation de chaque facteur située au bas de la page.

Méthodologie

L’indice mondial des villes en matière d'équilibre entre vie professionnelle et vie privée 2025 utilise des données pour identifier les villes les plus propices à l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée en fonction de l'intensité du travail, de la société et des institutions, et de la qualité de vie en ville. L'étude porte sur 75 villes à l'échelle internationale, couvrant une série d'indicateurs, dans le but de mettre en évidence les villes les plus et les moins surchargées de travail dans le monde.

Sélection de la ville

La sélection comporte 75 villes mondiales qui ont été retenues après avoir examiné 350 marchés du travail en fonction de la disponibilité et de la pertinence des données. 30 villes américaines notables ont été sélectionnées à partir de l'indice Indice des villes américaines pour l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée 2025 et ont été complétées par 45 pôles économiques internationaux.

Collecte de données

Les données de cette étude proviennent d'organisations internationales, de rapports d'ONG, d'ensembles de données en libre accès, d'enquêtes publiques et de plateformes de crowdsourcing. Les données manquantes au niveau de la ville ont été déduites des documents recueillis auprès des services statistiques municipaux et des communiqués de presse.

Facteurs et notation

L'étude a été divisée en trois catégories : l’intensité du travail, la société et les institutions, et la qualité de vie en ville.
  1. L’intensité du travail
    • La population surmenée (%)
    • Le nombre minimum de congés payés (En jours)
    • Le nombre de congés prises (En jours)
    • Les opportunités économiques (Score)
    • Le congé parental payé (En jours)
    • Le droit à la déconnexion ({{$t('workLifeBalance.category')}})
  2. Habitabilité urbaine
    • L’abordabilité (Score)
    • Le logement (Score)
    • Bonheur, culture et loisirs (Score)
    • La sécurité urbaine (Score)
    • Les espaces extérieurs (Score)
    • La qualité de l'air (Score)
    • Le bien-être et la forme physique (Score)
  3. La société et les institutions
    • L’accès et la qualité des soins de santé (Score)
    • L’accès aux soins de santé mentale (Score)
    • L’inclusivité et la tolérance (Score)
    • L’indice d'écart entre les sexes (Score)

Plusieurs indicateurs ont été utilisés pour noter chaque facteur. Les indicateurs sous-jacents ont d'abord été standardisés à l'aide d'une procédure de normalisation Z-Score [z = (x-μ)/σ; μ=moyenne de l'indicateur; σ=écart type de l'indicateur]. Le score final a été calculé comme une moyenne pondérée des scores Z des composantes, et le score résultant a été normalisé sur une échelle de 50 à 100 à l'aide d'une normalisation min-max [(valeur - min)/(max-min)*50+50]. Un plancher d'échelle de 50 a été choisi pour souligner que le score minimum n'implique pas une absence des infrastructures analysées, mais que la position est relative à celle des autres villes du classement.

Résultats de l'index

L'indice final a été calculé à partir de la somme pondérée des scores factoriels normalisés, puis normalisé pour présenter un indice total compris entre 50 et 100.

L’indice de base (Score)

L'indice de référence < propose un classement holistique des villes, prenant en compte une culture de travail saine pour les hommes et les femmes, et ce que la ville propose en terme de loisirs.
Cependant, l'interprétation de l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut varier selon les régions et les communautés. Par conséquent, deux perspectives différentes sur l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée sont présentées.

L’indice Travailler bien, bien s’amuser (Score)

Une perspective courante consiste à considérer l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée comme une séparation nette entre obligations professionnelles et familiales, en tenant compte des disparités entre les sexes dans le travail non rémunéré. Par conséquent, l'indice de séparation vie professionnelle et vie privée met l'accent sur le respect culturel des jours fériés, les nouvelles réglementations limitant les contacts entre les employeurs et les employés en dehors des heures de travail ainsi que les congés parentaux rémunérés.

L’indice de séparation entre vie professionnelle et vie privée (Score)

À l’inverse, les jeunes professionnels en début de carrière peuvent percevoir ces avantages comme un luxe non essentiel, privilégiant les opportunités d’emploi dans les villes où les attraits urbains sont abondants pour « se défouler ». Par conséquent, l’indice Travailler bien, bien s’amuser met l’accent sur les opportunités économiques et un score élevé est attribué pour les composantes vie nocturne et restauration pour le facteur Bonheur, Culture & Loisirs.
Les deux méthodes de notation alternatives produisent des indices très divergents. L'indice Travailler bien, bien s’amuser est destiné à trouver un écho auprès des jeunes travailleurs, incarnant potentiellement un style de vie nomade, facilité par les technologies numériques. À l'inverse, l'indice Séparation de la vie professionnelle et de la vie privée sera plus pertinent pour les travailleurs qui doivent trouver un équilibre entre leurs obligations professionnelles et leurs responsabilités familiales.

Notes détaillées sur les facteurs

Vous trouverez ci-dessous une description détaillée de chaque facteur considéré dans l'étude et des sources utilisées:

L’intensité du travail

La population surmenée (%)

Le pourcentage d'employés à temps plein travaillant plus de 48 heures par semaine dans chaque ville. Sur la base de données nationales, les données des villes sont modélisées à l'aide des heures de travail hebdomadaires moyennes pour établir la répartition des points de données des villes dans chaque pays. Un pourcentage plus élevé reflète une ville dont une plus grande partie de la population fait des heures supplémentaires.

Sources: Eurostat; Bureau of Labor Statistics des États-Unis (BLS); Organisation internationale du travail (OIT)

Le nombre minimum de congés payés (En jours)

Le nombre minimum de jours de congés payés auxquels un employé a légalement droit après au moins un an de service. Les données ont été recueillies à l'échelle nationale pour une semaine de travail à temps plein de cinq jours (à l'exclusion des jours fériés).

Sources: Eurostat; Organisation internationale du travail (OIT); ministères nationaux du travail; Thomson Reuters

Le nombre de congés prises (En jours)

Le nombre moyen de jours de congés payés pris par les employés à temps plein au cours d'une seule année.

Sources: données d'enquête exclusives; UBS; US Travel Association

Les opportunités économiques (Score)

Un indicateur combiné reflétant la disponibilité des opportunités d'emploi et le niveau de rémunération anticipé. Les opportunités d'emploi sont déterminées en tenant compte des statistiques sur le chômage communiquées par les services statistiques municipaux en 2023, tandis que les attentes en matière de rémunération sont issues du produit intérieur brut (PIB) et du revenu moyen sur la base de la parité de pouvoir d'achat (PPA). Les scores les plus élevés correspondent aux villes avec des taux de chômage plus faibles et un pouvoir d'achat accru.

Sources: services statistiques municipaux, Bureau of Labor Statistics des États-Unis (BLS)

Le congé parental payé (En jours)

Le nombre de jours de congés parental payés accordés aux employés par la loi dans chaque ville.

Sources: Organisation internationale du travail (OIT); Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE); sites Web des collectivités locales

Le droit à la déconnexion ({{$t('workLifeBalance.category')}})

En raison de l’augmentation de la connectivité numérique et de la transition vers des modalités de travail à distance, les employés subissent souvent une pression pour maintenir une connexion constante. Ce phénomène a suscité des inquiétudes concernant l'équilibre entre vie professionnelle et vie privée. En réponse à ce problème, un nombre croissant de pays ont mis en œuvre ou clarifié des réglementations visant à établir le droit à la déconnexion après les heures de travail désignées pour les employés.
Action forte - S (Score: 100):
La législation accorde explicitement à tous les employés le droit sans équivoque de refuser tout contact et toute attente de la part de leur employeur au-delà de leurs heures de travail désignées. Des exceptions peuvent être convenues d'un commun accord entre employeurs et employés et doivent être explicitement mentionnées dans le contrat de travail.
Action modérée - M (Score: 70):
Les mesures réglementaires ont été clarifiées pour exiger que les contrats de travail tiennent compte de la disponibilité des employés en dehors des heures de travail et des circonstances dans lesquelles les heures supplémentaires seront ou ne seront pas applicables. Dans les pays nordiques européens, la réglementation de fait est obtenue par le biais de la négociation collective pour obtenir des résultats similaires.
Pour les travailleurs à distance uniquement - RW (Score: 50):
La législation a été clarifiée spécifiquement pour les travailleurs à distance, obligeant les employeurs à mettre en œuvre des processus adéquats pour surveiller les heures de travail, respecter les périodes de repos et reconnaître les heures supplémentaires.
Action faible - W (Score: 10):
Il n’existe aucune législation spécifique concernant les contacts et les attentes après les heures de travail, au-delà des dispositions relatives aux heures supplémentaires et aux périodes de repos.

Sources: sites Web gouvernementaux

Habitabilité urbaine

L’abordabilité (Score)

Le score reflète les frais de subsistance mensuels (hors loyer et charges) en proportion du revenu moyen du ménage, après impôts. Les frais mensuels comprennent les courses, la connexion Internet, les activités de loisirs, les vêtements et les repas au restaurant. Un score plus élevé indique un niveau plus élevé de revenu mensuel, après prise en compte de ces déductions.

Sources: Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE); plateformes de comparaison de prix participatives

Le logement (Score)

Le score reflète le loyer mensuel et les charges en pourcentage du revenu moyen des ménages, après impôts. Un score plus élevé indique un niveau plus élevé de revenu mensuel, après prise en compte de ces déductions.

Sources: sites Web d'annonces de location; Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE)

Bonheur, culture et loisirs (Score)

Les scores combinés des facteurs « Bonheur » et « Culture et loisirs », comme détaillé ci-dessous:
Le bonheur:
Le score inclut le niveau moyen de bonheur perçu au niveau de la ville. En l'absence rare de données au niveau de la ville, des données nationales ont été utilisées. Le score est calculé à partir des réponses à une enquête évaluant le bonheur perçu par une personne dans sa propre vie et l’ampleur des effets positifs et négatifs ressentis. Un score plus élevé reflète des degrés plus élevés de bonheur ressenti.

Sources: Réseau de solutions pour le développement durable; Wallethub

La culture et les loisirs:
Le score reflète le dynamisme et la variété des offres culturelles et de style de vie d'une ville. Il combine les classements des villes culturelles, le nombre de personnes employées dans les industries culturelles et créatives, et le nombre d'installations et d'activités de loisirs disponibles par habitant, y compris les stades de sport, les parcs, les magasins et les divertissements. Les villes avec un nombre exceptionnel d'activités ont reçu des points supplémentaires. Les indicateurs sous-jacents de la vie nocturne et de la restauration incluent des scores de qualité basés sur des sites Web d'évaluation et de classement. Un score plus élevé reflète une offre plus importante d'activités culturelles et de loisirs.

Sources: Bureau of Economic Analysis des États-Unis; Commission européenne; TimeOut; Wallethub; OSM; TripAdvisor; Guide Michelin

La sécurité urbaine (Score)

Le niveau de sécurité d'une ville dans plus d'une douzaine de domaines clés, notamment la sécurité environnementale, sociale et infrastructurelle. Les indicateurs comprennent des statistiques sur les blessures et les décès, les dommages causés au niveau économique, les données d'opinion publique et les données sur la vulnérabilité d'un lieu à des dangers particuliers. Un score plus élevé reflète une ville plus sûre.

Sources: Germanwatch; Office des Nations Unies contre la drogue et le crime; Economist Intelligence Unit; Eurostat; Centre de connaissances sur la gestion des risques de catastrophe; Institut Igarape; Vision of Humanity; Organisation mondiale de la santé (OMS)

Les espaces extérieurs (Score)

Le score indique la présence et l'accessibilité à des infrastructure verte urbaine, y compris la proximité avec les résidents et le pourcentage de terrain alloué aux espaces verts. Des données sur les conditions météorologiques et d'ensoleillement susceptibles d'affecter l'utilisation des espaces publics extérieurs ont également été intégrées. Cela comprend les températures moyennes, le nombre annuel de jours de pluie, les heures d'ensoleillement annuelles et l'absence de nuages.
Une pondération importante est accordée à l'indicateur des espaces verts, car l'existence de conditions météorologiques favorables n'est pas, à elle seule, une condition pour obtenir un bon score dans cette section. Les données ont été collectées à l'échelle de la ville. Un score plus élevé reflète de plus grandes infrastructures vertes urbaines et de meilleures conditions environnementales pour la vie en plein air.

Sources: Service forestier des États-Unis; The Trust for Public Land; Organisation de coopération et de développement économiques (OCDE); Agence européenne pour l'environnement; WeatherSpark.

La qualité de l'air (Score)

La moyenne annuelle de pollution par les particules fines (PM2,5/PM10) pour l'année 2024, représentée sous forme de score. Les données moyennes quotidiennes ont été recueillies tous les jours d'une seule année. Le niveau de pollution médian représentant le score global. Les données ont été recueillies à l'échelle de la ville. Un score plus élevé reflète une meilleure qualité de l'air.

Sources: Indice mondial de la qualité de l’air (aqicn.org); Organisation mondiale de la santé (OMS)

Le bien-être et la forme physique (Score)

La situation générale sur l’état de santé et la forme physique d'une communauté, telle que représentée par l'espérance de vie moyenne de la population, les niveaux d'inactivité, l'obésité et le nombre de studios de fitness et de salles de sport par habitant. Les données nationales ont été utilisées pour l'espérance de vie à la naissance, tandis que les villes américaines utilisent des données au niveau de la ville. Les taux d'obésité chez les adultes et la prévalence de l'inactivité physique ont été pris à l'échelle nationale, les villes américaines utilisant des données au niveau de l'État. Les données sur le nombre de salles de sport par habitant sont prises au niveau de la ville. Un score plus élevé reflète un meilleur état de forme physique et de santé d'une communauté.

Sources: Organisation mondiale de la santé (OMS); Centre américain de contrôle et de prévention des maladies; Opportunity Insights; État de l'obésité infantile; API Overpass Turbo d'OpenStreetMaps (OSM)

La société et les institutions

L’accès et la qualité des soins de santé (Score)

Ce score évalue le système de santé d'une ville en fonction de l'accessibilité, de la qualité des soins et de la satisfaction des utilisateurs. Les données à l'échelle nationale ont été obtenues à partir de l'indice de couverture sanitaire universelle (CSU) pour les indicateurs d'accès et de qualité, tandis que les données des villes américaines intègrent les données à l'échelle de l'État de l'étude Health Access and Quality (HAQ). Des données supplémentaires ont été tirées des indices d'accès aux soins de santé développés par l'Organisation mondiale de la santé et la Commission européenne. Les résultats de l'enquête de satisfaction ont été obtenus au niveau de la ville. Un score plus élevé reflète une meilleure accessibilité, une meilleure qualité des soins et une meilleure évaluation des utilisateurs pour l'infrastructure de santé de chaque ville.

Sources: The Lancet; Commission européenne; Organisation mondiale de la santé (OMS)

L’accès aux soins de santé mentale (Score)

Le score reflète l'accessibilité aux soins et l'efficacité de la mise en œuvre par les gouvernements des politiques de santé mentale destinées aux personnes atteintes de maladies mentales. Ce facteur utilise des données nationales sur la gouvernance, l'accès au traitement et l'environnement nécessaire au traitement. Il intègre également les taux de suicide et les données d'enquêtes à l'échelle des villes sur la qualité des soins de santé. Un score plus élevé reflète un réseau de soins de santé mentale plus efficace et plus accessible.

Sources: EIU; Institute for Health and Metrics Evaluation; Organisation mondiale de la santé (OMS); Mental Health America; Dartmouth Institute; services statistiques locaux.

L’inclusivité et la tolérance (Score)

Le score examine le degré d'égalité et de protection, en mettant l'accent sur les droits à l'emploi, la législation, l'accès aux soins de santé, ainsi que la représentation politique de la communauté LGBT+. Le pourcentage de la population s'identifiant comme LGBT+ a également été inclus, car les environnements dans lesquels un nombre plus élevé de citoyens se sentent à l'aise pour s'identifier ouvertement comme une minorité indiquent une communauté plus tolérante et plus solidaire. Un score plus élevé reflète un degré plus élevé d'égalité LGBT+.

Sources: Spartacus; Gallup; services statistiques locaux

L’indice d'écart entre les sexes (Score)

Le score combine l'indice mondial d’inégalité entre les sexes calculé par le Forum économique mondial avec l'indice mondial d'inégalités calculé par les Nations Unies. Les indices prennent en compte les opportunités économiques, l'éducation, la santé et le leadership politique. Les versions de l'indice au niveau des États ont été calculées pour les États-Unis, à l'aide de données au niveau des États conformément à la méthodologie de l'indice mondial d'inégalités.

Sources: Forum économique mondial (WEF); Organisation des Nations Unies (ONU)